Přesunutí!!!

18. října 2014 v 10:58 | M*
Ahoj, mí drazí čtenáři :)

Pro lepší přehlednost a lepší možnost sledovat vás ostatní (nebo vy mě) jsem se rozhodla přestěhovat se na blogspot. Na tuto adresu:

http://myway-tofitness.blogspot.cz/


Na nový blog jsem přetáhla téměř všechny články odsud a už na vás čeká nový díl food inspiration!!

Blog je stále v úpravách, stále hledám a nacházím nové možnosti, tak prosím o shovívavost :)

Těším se na vás :)

M*
 

Krabičkové obědy aneb jak to dělám já

17. října 2014 v 19:36 | M* |  Tipy
Co se školních jídelen týče, nevím, jak u vás, ale ta naše za moc nestojí. Vlastně stojí za úplné nic. Jídlo se tam nevaří, ale jenom ohřívá a i to, co se uvařilo jinde, vypadá i chutná jako blaf. Nebo polotovar, ale to výjde nastejno.
Problémem není to, že by se to jídlo nedalo pozřít, spíše to, že přestože toho máte na talíři hromadu, nenajíte se toho. Jasně, asi tak na hodinku se cítíte najezení, ale za 2 hodiny už máte hlad. A to podle mě po takové porci není normální. Zbytečné kalorie a hlavně zbytečné peníze. To si ten oběd radši skoro za stejnou cenu udělám doma, najím se a dokonce si i pochutnám :)
Myslím, že krabičkové obědy neřeším jenom já, ale mnoho dalších lidí z oboru zdravého životního stylu a fitness. Mnohým často docházejí nápady, protože přeci jenom, kdo by chtěl pořád jíst jeden a ten samý salát? :)
A tak jako čerpám na jiných blozích já, můžete i vy něco načerpat ode mě a svoje krabičky obměňovat :)

Plněné tortilly

14. října 2014 v 12:52 | M* |  Recepty
Jak jsem vám psala v posledním vydání Food inspiration, přidávám recept na plněné tortilly. Ale aby nedošlo k mýlce, tak jenom na tu náplň, domácí tortilly udělat neumím a popravdě řečeno, po zkušenostech většiny blogerek, kterým se ani nedařilo, si na to moc netroufám :) Takže si kupte tortilly a můžete jít se mnou plnit! :)

 


Moje spíž II.

11. října 2014 v 12:56 | M* |  Moje kuchyně
Minule jsem vám ukázala pár věcí, které u mě nesmí nikdy chybět a dnes bych chtěla přidat další. Ne že bych se bez nich vůbec neobešla, ale jsem prostě ráda, když je mám vždy po ruce. Každý něco takového má, nebo se mýlím? :)


Svačina ve škole

8. října 2014 v 12:22 | M* |  Tipy
Je začátek října a to znamená, že první měsíc školy je za námi. Horší zpráva je ta, že dalších 9 měsíců teprve čeká. Mnoha lidem vrtá hlavou, co si brát ke svačině, protože neustále točí obložený chléb, rohlík nebo housku. Já se třeba snažím omezovat pečivo na 1 kus denně, a ten si většinou nechávám po cvičení k večeři :) Ale existuje tolik dalších variant, co si s sebou do školy brát :)


Celozrnné loupáčky

6. října 2014 v 8:36 | M* |  Recepty
Jakmile jsem zveřejnila Food inspiration V., začaly mi chodit zprávy, zda přidám recept na loupáčky, které byly hned na úvodní fotce. A tak tedy, proč vám nevyhovět, že, vždyť blog píši hlavně kvůli vám, a tak by byla škoda, abyste tu nenacházeli to, o co máte zájem :) Pojďme na ně, krasavce :)


Food inspiration V.

3. října 2014 v 16:52 | M* |  Food inspiration
Opět se hlásím s návalem fotek, jídelní inspirace a dalšího. Jak jste se přes týden měli vy? Jak jste jedli? Co jste zažili? :) Já se dozvěděla pár hezkých (s tím souvisí i pár nehezkých) věcí, ale o těch vám povím až v dalším článku, který věnuju zase sobě :) Teď už pojďme na fotky! :)


Nakupuji zdravě II.

2. října 2014 v 14:32 | M* |  Nakupování
Ach ty nákupy jídla, jak já je miluju ♥ :D Takhle poznáte maniaka. Tím myslím mě. Co dělá normální teenager když se nudí. Chodí ven s kamarády anebo koukají na film. A já? Stojím ve zdravé výživě. S netrpělivou kámoškou za zády, která nechápe mou vášeň. Nebo chápe, ale nesdílí. Anebo sdílí, ale stejně nechápe... :)


Kuřecí plátek s květákovými bramboráčky

30. září 2014 v 16:58 | M* |  Recepty
O recept na bramboráčky si mnoho z vás psalo, tak jsem recept konečně sepsala a máte ho tady :) Můžete si je udělat květákové nebo brokolicové, záleží pouze na vašich chutích a na tom, co máte po ruce. Výborné jsou oba způsoby :)


Food inspiration IV.

26. září 2014 v 6:33 | M* |  Food inspiration
Já vám fakt nevím, čím to je, ale zdá se mi, že ty fotky jsou čím dál tím horší. :D Hlavní však je, že to neovlivňuje chuťovou hodnotu to by som nepřežil :D Jako vždy ale doufám, že vás to neodradí a s chutí budete prohlížet :)
Tento týden jsem byla i nemocná a neměla jsem ani tak moc chutě do focení, tak možná odtud pramení ta nekvalitka. :)


Kam dál